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...e pense que tu sauras peut-etre repondre à ma question: en ce qui concerne les substituts de v... ...ine entre oeuf 1 par 1 , légumineuses, fromage, poisson pour le calcium et les oméga 3 des sardines! ? Comment tu fais toi? En quelles proportions... ...sert. - Complément : 1 cuil à soupe de levure en paillettes, intégrée dans les salades, poelées... + 1 cuil à soupe de germes de blé. Le matin : - 1 f... ...poisson par moi même, mais bcp de produits à base de soja dont je t'ai mis les équivalences, de produits laitiers de chèvre, brebis ou soja, et de com... |
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