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...tendre . Alimentation Mangez lentement Si vous voulez perdre un maximum de poids, il est primordial, après deux ou trois semaines d'adaptatio... ...ra, et le cerclage n'aura plus aucune efficacité : vous ne perdrez plus de poids et vous reprendrez même les kilos perdus. Par ailleurs, de... ...ment. - Ceux qui nuiraient à votre perte de poids : car ils ne sont pas arrêtés par le cerclage. C'est notamment le cas des aliments mixés, crémeux ou... ...e, au-dessus de l'anneau, qui, une fois dilatée, capote, entraînée par son poids. Il faut alors, et cela rapidement, dès qu'apparaissent douleurs et v... |
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... 2 fois par semaine, 2 écarts par semaine... En fait c ni plus ni moins que le retour à une alimentation équilibrée. Il y a des bases prédéfinies par ... ...'alimentation de base ne dépassant pas les dépenses de ton corps, sans les écarts, elle... ... serait presque susceptible de te faire maigrir et les écarts sont censés être là pour maintenir l'équilibre, renverser la vapeur. Cela dit y a quand ... ...uand j'ai décidé de stabiliser mon poids, j'avais tellement peur de reprendre que j'y suis allé tout doucement, durant 6 mois, j'ai réintégré des alim... |
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... régime au mois d'avril j'avais perdu 11 kilos, mais avec les vacances, la reprise des cours et les fetes, j'ai repris 5 kilos, donc... ... derrière, le ventre 3 grossesses. et les cuisses.Pourquoi as-tu repris du poids Comment stabilises-tu? abeille562 mon regime et mes menus au jour... ...s pas fatiguée? Ca ne m'étonnes pas du tout que tu regrossisses au moindre écart, car avec le régime que tu suis, tu n'as pas droit à grand chose. J'e... ...out que tu regrossisses au moindre écart, car avec le régime que tu suis, tu n'as pas droit à grand chose. J'espère que ça ne te fâches pas que je te ... |
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...e ce sont les combinaisons d'aliments qui sont responsables d'une prise de poids. Une famille d'aliments vi... ...gumes ou fruits consommée seule, même en abondance, ne fait pas prendre de poids. L'explication se trouverait dans le rôle joué par les enzymes digest... ... risque moins de ressentir de la fatigue et de perdre du poids en muscle, vu qu'on doit consommer des protéines à chaque jour. - On maigrit des muscle... ...isques de carences existent plus dans cette méthode que dans l'autre. - La reprise pondérale après le régime est fréquente. Il y a moins d'inconvénien... |
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