...art dans une semaine de régime, que faut il manger le jour suivant ou les jours suivants pour que ca n'influe pas trop sur le régime. Mon problème est... ... Es tu mariée avec des enfants?... Ensuite, pk fais tu un régime? Quels sont ton poids et ta taille actuels? As tu déjà perdu du poids, et combien sou... ...l régime fais tu? Le fais tu avec qq? seule? Es tu gournamde? De quels aliments? Qu'est ce que tu trouves difficile dans ton régime? Que manges tu en ... ...èse 63,5 kilos. J'aimerais perdre 4 à 5 kilos. J'ai déja essayé pas mal de régime régime hypocalorique suivi par un nutritionniste . Le dernier régime...

...lili24 adepte de regime bonjourrr l'été arrive commence à pointer le bout de son nez et même à serieusement s'incruster! un seul mot d'ordre : perd... ...mme aussi! Quelqu'un aurait une idée de menu? choupette271 adepte de regime bonjourrr arf lili apart escalope ... ... plus ou lol bon courage ....................... crepuscule adepte de regime bonjourrr Salut tu peux faire des salades de légumes carotte, concomb... ... avec poireaux et tomate Nath85 adepte de regime bonjourrr Coucou, Je viens de perdre 8 kilos en 3 mois, sans forcer. J'ai tout simplement supprim...

... me décide enfin pfffff ça fait beaucoup de décisions ! à me mettre au régime... ... la méthode WW et je dois dire que de toute ma vie je n'ai fait qu'un seul régime très draconien ! et ça ma un peu dégoutée ! même si je perdais en mo... ...oucou! et bien, si si je peux te donner un avis sur le régime ww, c'est qu'il est vraiment très bien, pour plusieurs raisons: d' une part, tu n' as vr... ...nne et d'autre part, c'est un régime vraiment équilibré, et tu perds du poids, même en mangeant bien moi aussi avant je faisait des régimes très draco...

...viky036 menopause et regime bonjour a toutes ,je suis rentrée dans ma ménopause,avec tous les tracas et inconvéniants tres difficille a supporter pour... ...nt?merci pour vos réponse viviane plume11 menopause et regime Ma mère utilise des produits à base de yam, ce sont des substituts d'hormones nature... ...ques kg mais ça je pense qu'on y échappe pas... printemps menopause et regime j'ai eu un traitement ths pendant 7 ans à l'arret j'ai perdu 3 kilos... ...s sont à peu près dans le même cas alors courage Lauretta menopause et regime Ma mère a 59 ans et depuis sa ménopause il y a 5 ans, suit un ths. E...

...é pour en consomé et faire un régime menu protéiné. pouvez vous m'aider? merci d'avance. isa de belgique Miam-Miam Aliment protéinés ... ...Merwin Aliment protéinés Tout dépend combien de lipides tu as dans ton régime. Dès fois tu peux te permettre un peu de gras mais en général c'est ... ...cs très gras ou sucrés. Mais bon, il y en a sans doute une minorité que le régime hyperprotéiné fait maigrir et qui arrivent ensuite à se stabiliser d... ...régime équilibré sans avoir craqué entre les deux. Il faut se connaître... Nerothren Aliment protéinés Bonjour, Bien que traitant également des pr...

...nt pour montrer que ce n'est pas parce qu'on est « au régime » qu'on doit se priver de bonnes choses ! Il est conseillé de boire beaucoup d'eau et de ... ...entez bien rassasié. Vous pouvez acheter ces boissons dans les magasins de sport. On peut choisir entre les parfums suivants : chocolat, fraise, banan... ...du golf, etc. Le sport à intensité basse est très effectif pour éliminer les réserves de graisses. Petit déjeuner : 15 g de glucides Œuf Bénédicte ave... ...ûrement perdu 2 à 3 kg la 1ère semaine. Si vous avez l'expérience d'autres régimes, vous pouvez sûrement facilement admettre que cette 1ère semaine n'...

...karinette Régime sans féculents Bonjour à tous ! Je suis enceinte de 6 mois, et j'ai pris 6 kg sur les 2 dernies mois. Ma gynéco m'a donc donné un rég... ...ompagnie. A + Karinette mat-t régime sans féculents Le pain est un féculent.. donc si tu remplaces ta portion de pain par une portion de pâtes, ça... ...t par repas ? karinette régime sans féculents En fait, j'ai le droit à 50 g de pain au petit déj' et 25 g au déjeuner + 1 biscotte au goûter. Le p... ...m'y habitue, le truc c'est trouver des idées de légumes variés ! mat-t régime sans féculents 25g de pain, ça me sem...

...Merwin [Régime] Le régime du repas unique Le régime du repas unique Principe Il consiste à ne faire qu'un repas par jour, en plus du café sucré du mat... ...gie de l'organisme activité physique, régime . En étudiant les personnes suivant le jeun du ramadhan - et qui ne s'alimentent donc que la nuit - mais ... ...s de 15% ! Conclusion Une mauvaise méthode. Si jamais ce type de régime vous intéresse reportez vous au régime Chrono-nutrition pour avoir plus d'info... ... personnes qui ont cette habitude... Pour moi le repas unique n'est pas un régime, c'est une façon de vivre, une habitude que l'on peu avoir pris car ...

...Sherka nouveau regime, nouvelles recettes Coucou a tous Depuis hier j'ai pris la decision de faire un regime, j'ai beaucoup enormement de kilos a perd... ..... Je vous remercie pour vos reponses amicalement, Gribouillis nouveau regime, nouvelles recettes Bonjour Moi je fais W... ...ise et bravo d'avoir pris cette décision Gribouillis Annachose nouveau regime, nouvelles recettes tes besoins caloriques ne se calculent pas par r... ... fonctionner avec de moins en moins de nourriture... Annachose nouveau regime, nouvelles recettes vu mon activité...

...boby2600 Créons ensemble un gâteau pour un régime hyper-proteiné Hello, Je suis une personne qui fait très attention à sa diététique et j'ai acquis pa... ...jectif de faire un gâteaux goûteux qui peu alors rentré dans le cadre d'un régime hyper-proteiné. Je crois que j'ai déjà perdu la moitié des mes lectr... ... fromages blancs 0%. Jean-Louis Créons ensemble un gâteau pour un régime hyper-proteiné J'ai trouvé ça Citation: Gâteau léger au fromage blan... ...nsemble un gâteau pour un régime hyper-proteiné Bien sympas ton gateau ! Le principe est super ! Merci et si jamais tu as des idées avec des blancs d'...