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dukan gratin de potiron

Forum dukan gratin de potiron 3 résultats dans le forum

Recette Dukan : Gratin de potiron

lisouille dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «

• Gratin de potiron PL - 1 kg de potiron - 2 oeufs - ¼ de litre de lait écrémé - sel,poivre,1 pincée de muscade Préparation : Peler le potiron et le couper en gros dés. Le faire cuire à...

Recette Dukan : Jambon roulé au potiron

lisouille dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «

• Jambon roulé au potiron PL Ingrédients (pour 2 personnes) : - 4 tranches de jambon blanc - une belle tranche de potiron (de la citrouille ou courge) - sel, poivre - noix de muscade...

Recette Dukan: Parmentier au potiron

lisouille dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «

• Parmentier au potiron - 600 g de viande hachée - - 1 kg de potiron - 2 oignons - 2 gousses d'ail - 20 cl de bouillon de boeuf - 15 cl de lait écrémé - 1/2 cuillère à café de graines de...

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Mayonnaise aérée...

Pour obtenir une mayonnaise aérée... Si l'œuf est très frais, battre le blanc en neige et l'incorporer délicatement à la mayonnaise.

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