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...ait tu en es à quel stade dans ton régime? je ne connais pas grand chose à Dukan mis à part que c un régime hyperprotéiné et que certaines de vos rece... ...cette nouvelle phase de façon très entousiaste Faut pas le dire aux autres dukanien nes , mais je vois les repas de gala d'un oeil suspicieux... J'ai ... ... le retour à une alimentation équilibrée. Il y a des bases prédéfinies par Dukan mais en réalité c'est à toi de définir quel ... ...est ce que Dukan présonise à l'issue de cette phase? Personnellement je pense que chaque personne est différente. Dans mon cas l'équilibre s'est const...

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..., ce qui est le plus dur c qu'arrive le week end et le dimanche je fais un gâteau... ... donc c toujours stressant de faire un gâteau quand tu fais 1 ou deux kilos de plus même de flotte que la semaine d'avant, mais bon d'un autre côté on... ...avoir de repas de gala comme diraient les Dukaniens de prévu. En fait les extras du week end c plutôt à la maison que je les fait en réalité. Bon et p...

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