question proteines glucides
Question protéines + glucides
pilippette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 3 réponses
Bonsoir, Voila 1 mois que je suis la methode mais je n'arrive pas a maigrir... Bon je sais 1 mois c'est pas beaucoup et je ne perd pas espoir !! Mais je me suis dit que peut etre je ne...
Suis toute nouvelle ! quelques toutes petites questions !!!
Alizarine1 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 7 réponses
bonsoir ! j'ai commencé Monti il ya 10 jours et j'ai perdu 1.5kg j'ai bien lu le livre mais il y a des zones un peu obscures... je suis en phase 1 quelles légumineuses peuvent-être mangées...
Re: gateau au fromage blanc
carolineg dans Vos recettes diététiques | 42 réponses
Salut bouboule!! Je ne rentrerai pas dans le débat de compter ses calories ou pas... je suppose que tu fais les meilleurs choix pour toi et que tu as tes raisons... Donc je vais répondre au...
[Régime] Glucide, absorption et prise de poids
Merwin dans Fiches d'infos sur les différents types de régimes «
Glucide, absorption et prise de poids Connaître le nombre de calories de votre alimentation est intéressant (voire nécessaire) mais non suffisant. Des questions restent en suspend. Par exemple...
Re: J'ai vraiment trop honte...
Anayate dans Vos recettes de cuisine pour enfants « | 3 réponses
Mes enfants font des "manières" pour manger une salade innusitée ou des légumes sautés à la sauce un peu particulière ou exotique. Pour contourner cette réaction, je les fais participer à la...
Re: protéines de soja, tofu
Blueby dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 5 réponses
Bonjour J'ai posé la question sur le site MM, voici la réponse Bonjour, Oui, le soja peut être mangé avec les glucides à IG compris entre 35 et 50 en phase 1., tout comme le tofu. Le tofu...
Re: suis toute nouvelle ! quelques toutes petites questions
Blueby dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 7 réponses
bonsoir ! j'ai commencé Monti il ya 10 jours et j'ai perdu 1.5kg C'est un bon début ! j'ai bien lu le livre mais il y a des zones un peu obscures... je suis en phase 1 quelles...
lunch montignac
mimipinson dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 3 réponses
Bonjour, je suis une nouvelle venue dans ce régime. J'avait eu de très bon résultats avec le régime protéiné Dukan mais j'ai tout repris et meme plus! Et toutes ces protéines vous dégoutent à la...
Re: farine complète autorisée ?
folidouce dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 15 réponses
bonjour émilie youpie tu es mon premier message sur ce site! :D et d'abord bravo pour ta perte de poids l'an dernier!!! de 83 à 73 en qq mois, c'est fantastique, j'aimerais bien y être! est-ce...
Re: qques questions
marichoco dans Vos recettes diététiques | 29 réponses
les lentilles contiennet 25 % de protéines 0.6 % de mat gr et des sucres facilement assimilables Beaucoup de fibres solubles et insolubles ce qi facilite le transit , pas mal de vit B2 , qi elle...
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Porc: un rôti tendre, juteux et savoureux
Pour avoir un rôti de porc tendre et délicat, et pour garder toute sa finesse, il suffit d'une cuisson progressive à feu doux, le rôti sera tendre, juteux et savoureux.
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