...abeille562 mon regime et mes menus au jour le jour j'ai commencé mon régime au mois d'avril j'avais perdu 11 kilos, mais avec les vacances, la reprise... ...maine, je peux remplacer mes légumes par des féculents. - boire au moins 1,5L d'eau - pas de sucre de l'aspartame à la limite voila donc dans quoi je ... ...abeille562 mon regime et mes menus au jour le jour hier, vendredi 25 février, je me suis donc préparé: - à midi: purée de pommes de terre et céler... ...régime abeille562 mon regime et mes menus au jour le jour aujourd'hui, samedi 26 février: - à midi: caviar d'aubergine 1 aubergine + 1 gousse d'ai...

...sbert Help idées de menus Mes filles 16 et 17 ans suivent un régime alimentaire. Pour les repas de midi, pas de souci, mais en revanche, le soir elles... ... suis un peu à court d'idée et j'aimerais que vous me donniez des idées de menus pour qu'elles ne se lassent pas et puissent tenir le coup jusqu'au po... ... pour votre précieuse aide carolineg Help idées de menus Alors je fais ça tous les soirs moi! Quelques idées! - Courgettes/champignons/boulgour, t... ... cuil à café de raisins sont raisonnables! . Caro. sbert Help idées de menus Merci Caro. Je vais m'inspirer de tes idées, ça apporter...

...rus ou cuits yaourt midi feculents legume crus ou cuit yaourt et fruit le soir volaille legume crus ou cuits yaourt midi:volaille ou veau legume crus ... ...e vous tracasser pas pour ce soir là! là c'est jambon pate trop bon midi feculents legume crus ou cuits yaourt fruit soir volaille legume crus ou cu... ... cuits fruit soir poisson ou fruit de mer legume crus ou cuits yaourt midi feculents poisson fruit soir oeufs legumes crus ou cuits yaourt midi volail... ...in fruit soir jamabon blanc feculents yaourt voilà les 7 jours de la semaine, je peux les faire dans l'ordre que je veux du moment que je respecte le ...

...cassy140 Menus types pour diabetiques diététiques MENU à 1200 cal pour 1 journée type Le menu pour une personne diabétique est le menu type que chacun... ...lcorant + yaourt ou fromage blanc MIDI ET SOIR : + Crudités ou potage sans féculents + 150 gr de viande ou 150 g de poisson ou 15... ...0 g de volaille ou 2 tranches de jambon ou 2 oeufs + Légumes à volonté + Féculents 100gr environ = 3 c à soupe de pâtes ou 3 c à s de riz ou 3 c à s d... ... vos 30 g de pain ou autres féculents. Les diabétiques doivent suivre ce menu sans rien changer Un petit écart est parfois inévitable au restaurant ou...

...ange roux menus à 22 points bonsoir, je recherche des menus à 22 points ou 20 points qui peux m'aider. merci aria menus à 22 points le site de wei... ...propose q'un seul psyce menus à 22 points Tu peux les elaborer toi meme non? difficile a Varier? ange roux menus à 22 points mon souci j'ai én... ... après je mange souvent la même chose et ça commence à me lassé. psyce menus à 22 points Je t'en ai envoyé 5 semaines en messagerie privée...j'esp... ...e roux menus à 22 points je te remercie. ça va changer . vanina91 menus à 22 points salut. j'aimerai aussi, si sa ne te derange pas que tu m'e...

...es composées, par contre le soir, je varie mes menus avec un peu de poisson ou de viande, mais je suis plutôt légumes. Bonne soirée. carolineg à c... ... avec impatience vos idée de menus et autres salades pour le midi, car je manque encore d'idées.. Pour le moment j'essaie de consommer des féculents e... ... et au fromage blanc comme toi Jean Louis Caro, je compte sur tes idées de menus pour quand tu emporteras avec toi ton repas, Jean Louis si je me souv... ...nant c'est que je rajoute en plus des féculents, que j'adore aussi mais que je m'interdisais car trop caloriques.. Enfin pour moi c'est déjà du passé,...

...chipi menus pour allergique kikou mon fils est allergique aux oeufs et je crois que je ne lui fais pas de bon menus alors j'aimerais avoir des menus p... ...e droit il manque de plein de choses merci de votre aide Miharu Wulong menus pour allergique Ben ce qui contient des oeufs ce sont tous les trucs... ...épices pas de lait non plus dedans . Pour les repas, ben tu peux faire des féculents, des légumes, des viandes, des poissons, des légumineuses, tout^^... ...s ce n'est pas un si gros problème quand aux aliments possibles. chipi menus pour allergique je savais tous sa c se que je fais en se moment je vo...

...endiable17 Menus de 1800 calories avec le moins de matières grasses ? coucou tout le monde j'aimerai avoir des menus d'environ 1800calories avec le mo... ...ous remercie par avance de vos temoignages. gros bisous. carolineg menus de 1800 calories avec le moins de matières grasses Salut Endiablé, Je sui... ... soir : 100g de crudités et/ou 250g de légumes cuits 100g de viande 50g de féculents poids cru ou 80g de pain, ou 200g... ...autre... . Pour des idées de menu, va voir ici , je mets régulièrement mes menus qui devraient vraiment te plaire... bises, Caro endiable17 menus ...

..., navet, raifort, maïs, lentilles ... cuillerées à soupe 3 catégorie : les féculents à 20% de sucre Pomme... ... référer à la page 1 60 cal 2 catégorie : 4 c. à soupe 90cal 3 catégorie : Féculents, 2 fois par semaine, à midi + pain, 120 à 170 ... .... On peut avoir par exemple crudités ou potage et/ou des légumes cuits. Si féculents, à plus de 2 repas par semaine, pas de pain à ce 3e repas et fécu... ... référer à la page 1 60 cal 2 catégorie : 5 c. à soupe 90cal 3 catégorie : Féculents, 3 fois par semaine, à midi + pai...

...rolandmarne idee de menus equilibrés pour cet été bonjour pouvez vous a realiser des menus equilibrés pour enfants de 9 a 11 sur quinze jours midi et ... ...ercie de votre aide et recever toute mon amitier roland Alicia idee de menus equilibrés pour cet été Si tu veux des menus pour 15 jours matin, mid... ...Pain Jambon Voilà J'espère t'avoir aidée. Bise Glace carolineg idee de menus equilibrés pour cet été Il faut que chaq... ...ue repas comporte de chaque catégorie d'aliment: une crudité, des féculents, des proteines, des légumes cuits, un laitage, un fruit. Ca peut faire bcp...