les legumes en pp
Recette Dukan: Terrine de poisson au saumon cru PP
agnesino dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
Un coucou du soir ! Demain apéro dînatoire à la maison et j'ai fait plein de petits plats sympas : des crèmes de légume des terrines légumes poisson... J'ai décidé de transformer tout cela...
Re: Une délicieux gratin de la mer très pauvre en gras
Jean-Louis dans Vos recettes diététiques | 23 réponses
Ohm quand je te lis, je crois que tu es vraiment sur la bonne voie, quel que soit la longueur du chemin que tu auras à parcourir. Pour le gras et le sucré, je te rassure, dans les cas...
Recette Dukan : Poêlée au miso (pp/pl)
umeko dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
Petite recette de base ultra simple à agrémenter de ce qui vous fait envie! ingrédients pour une personne: -1/2 ou 1 cc de miso (selon les goûts pour une saveur plus ou moins corsée)* -un verre...
Recette Dukan: Colin en sauce armoricaine **PP** et **PL**
Marie89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
COLIN EN SAUCE ... ARMORCAINE PP/PL J'ai pas testé avec cette sauce, normalement c'est avec de la bisque de homard mais on n'a pas le droit (c'est pourtant bon), du coup j'ai copié la...
Recette Dukan: Omelette aux fruits de mer
Cocolecrabo dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
Omelette aux fruits de mer (PP PL) 6 oeufs ou plus qlqs noix de St-Jacques coupées en 2 qlqs crevettes cuites un reste de chair de crabe 1 piment rouge épépiné haché finement...
Pourpier:intérêt nutritionnel, diététique, idées recettes...
oeildetigre dans Vos recettes diététiques
Pourpier Les principales caractéristiques Très robuste et prolifique, le pourpier possède des tiges rampantes ou dressées, portant de petites feuilles rondes, épaisses et charnues. Il faut le...
Re: Une délicieux gratin de la mer très pauvre en gras
Nounoug dans Vos recettes diététiques | 23 réponses
Bonjour à tous, comme j'ai suivi moi aussi le régime Dukan, le sujet me donne bien évidemment envie de réagir. D'abord je fais un à Blackjewel et Omegate, mes chers compatriotes de...
Recette Dukan : Poulet exotique
Sue Ellen dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
POULET EXOTIQUE Pour 4 personnes 4 cuisses de poulet (ou filet) 2 oignons 3 yaourts à 0% de MG 2 gousses d'ail 2 c à c de curry - 2 c à c de cumin 1 bâton de cannelle 10 gousses de...
Recette Dukan: Boeuf bourguignon
nyuszikam dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 1 réponses
et bien voilà comme promis ma recette de bourguignon: BŒUF BOURGUIGNON Ingrédients · 750 g de bœuf à bourguignon · 2 carottes · 1 oignon · 1 gousse d’ail · Thym, Laurier · Poivre, Sel · 1...
Récapitulatif recettes Dukan : Viandes, jambon et abats
vahinee dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
RECETTES à base de VIANDE...JAMBON...ABATS pour le REGIME DUKAN Mis à jour le 3 décembre 2008 httpe1bce8bdda] BOEUF VEAU JAMBON ABATS BOEUF Boeuf...
Publicité
Trucs et astuces
Mayonnaise aérée...
Pour obtenir une mayonnaise aérée... Si l'œuf est très frais, battre le blanc en neige et l'incorporer délicatement à la mayonnaise.
Thèmes & catégories
Publicité
