...blondissima combat de tous les jours Bonjour les filles, aujourd'hui, j'ai particulièrement besoin de vous. Ce matin, je ne vais pas bien du tout. Je ... ...ssissait trop vite et si je devenais trop grosse, et si et si ... Toujours les même angoisses, devant les autres mon ami,... ...ouragements - vous m'aidez beaucoup. Blondissima Nono66 combat de tous les jours Courage blondissima! C'est un travail sur t... ... ne l'oublie pas! Courage! Et bravo pour les +2.5kg! Continues! flavela combat de tous les jours blondissima a écrit: Bonjour les filles, aujou...

... sont vendus en rayon bio. Vous nourrissez vous de quelle façon et d'après les conseils de qui ?Que suppri... ...se et plus je me tourne vers le bio ... par conviction... la terre nourrie les plantes, les animaux et les hommes ... et pour moi manger bio c'est viv... ...nt ... alors plus le temps passe et plus je suis ecoeurée de la facon dont les industriels de l'alimentaire se comportent pour l'argent et cela au det... ...ve aberant la facon dont on berne les gens sur ce que contient leur assiette... le bio n'est pas parfait, pour moi il est a 2 vitesses... ceux qui fon...

...art dans une semaine de régime, que faut il manger le jour suivant ou les jours suivants pour que ca n'influe pas trop sur le régime. Mon problème est... ...l régime fais tu? Le fais tu avec qq? seule? Es tu gournamde? De quels aliments? Qu'est ce que tu trouves difficile dans ton régime? Que manges tu en ... ...e avec sachets, j'avais perdu 7 kilos mais j'ai craqué et j'ai repris tous les kilos au début de la diète, ca allait mais au bout d'un mois et demi, j... ... je suis revenu à mon poids de départ . Je fais du vélo d'appartement tous les jours environ 1 heure , plus de la marche le week end. Mon problème est...

...ger certains aliments, sous contôle médical, bien sûr, sauf les oeufs! Mais, elle est allergique aux animaux, sauf aux chiens, maintenant, donc elle e... ...llens, arbres, graminés, et ça, ça dure! Mais surtout, les filles, il vous faut bien hydrater vos enfants, moi, depuis qu' elle est bébé, c' est Exomé... ...ompense un max, et elle le vit très bien!ça fait du bien d' en parler, car les gens me prennent pour une folle de faire autant attention, ils ne compr... ...de vie ou de mort. Grosses bises à vous toutes, les supers mamans! Baronne. Griottine La difficulté d' être comprise! je suis très é...

...ue totalement de spontanéité! Je ne pèse pas, ne compte pas les calories mais je fais très trop attention à manger varié, équilibré, lentement, à la v... ...du coup, ça marche pas je reste maigre et bonjour le cafard pendant les soldes! Et je voudrais ton avis: Le matin, c'est 1 fruit + 80g pain + 50 g fr... ...surée dans ta vie, ou estce que tu te sens tout à fait capable d'augmenter les quantités de ce que tu manges? Ressens tu de la culpabilité à manger pl... ... Tout est question de quantités! Tu peux commencer sans risque par doubler les féculents à chaque repas, en rajoutant du pain ou en doublant la ration...

...re 1 sachet de sucre vanillé 100 gr de corn-flakes cereale... faire fondre les chocolats,le beurre,et le sucre au bain marie laisser tiedir sans laiss... ... si bon! Favouille roses des sable au chocolat Bonjour les gourmandes, Je vous propose des Bouchées de Nöel à servir avec le café et les dige... ...repart 50 g de riz soufflé au chocolat Faire fondre doucement le beurre et les M..S réduits en morceaux. Bien mélanger l'ensemble, ajouter rapidement ... ...ble au chocolat coucou palme tuba! alors c'eatais juste pour te dire que les cereal dite moins calorique ne l...

...e à Gribouille qui m'en a parlé sur un autre forum...merci ! En effet, sur les autres sites peu de discussions sur Monti... ...perience dans les régimes : genre slim fast, hyper protéiné, la soupe...je trouve dans cette méthode une grande satisfaction car je n'ai ps gravement ... ...opos de cette excellente méthode! N'hésites pas à venir nous rejoindre sur les post 'Régime Montignac: On va ... ...he! Tu trouveras également pas mal d'infos dans les post 'Méthode Montignac - Principes de Base de la Phase 1'& 'quelque recette montiti' Mais bon je...

...é de salade, avec des croutons frottés d'ail Quelques pdt un peu molle, je les ai épluchées hier soir, mises dans un saladier rempli d'eau fraiche tou... ...; quan je fai un poulet roti, le lendemain je l effrite et je fais sois une quiche poulet poiraux ou poulet champignons ou tout simplement avec des sp... ... les restes du pot au feu, bien sur la soupe ou les petites croquettes de légumes: je mixe ce qui reste, j ajoute un peu de chapelure pour la consista... ...le beurre avecles légumes farcis, une sauce pour les pates voila si j'ai d autres idée, je revien biz distel et si on faisait la chasse au gaspi ?...

...uquel je pense cependant: je déjeunerai tous les midis au boulot, avec tickets resto, certainement avec l'équipe. Alors où allez vous dans ces cas là?... ...varier, vous restaurer correctement, tout en gardant un certain équilibre? Les plats sont svt assez gras qd même non? J'attend vos témoignages! Merci,... ...uoi te dire. J'ai eu un seul contrat 9 mois durant lequel je mangeais tous les midis au resto, parce que j,étais photographe et j'étais toujours sur l... ...ne soirée. carolineg à celles qui ne déjeunent pas chez elles... Merci les...

...moment, l'inspiration n'y est pas, comme ça, dans le vide. Faudrait que je sois devant mon placard pour avoir de l'inspiration croquettes de lentilles... ...t au pesto de persil? Légumes sautés au sésame? Le tofu fait-il partie des aliments interdits pour cause d'ouverture d'esprit ? carolineg diner vé... ...ne sont pas ouverts je pense même que je les sous estime à ce niveau , mais en fait, comme je cuisine végétarien essentillement pour moi, je ne suis p... ...est autour des légumes sauté, au curry... oui. Bises, Caro. ps: je ne fais les courses que samedi matin alors ça laisse un peu de temps! ...